شروع اليوم بـقهوة بارد. بعدها أذهب إلى المكتب للقيام مهام.
في الوقت , أخصص وقت قصير للنشاطات .
- العاب الفيديو
- كتابة
- الحوار مع الأصدقاء
في مساء, أستمع إلى الفيديوهات. ثم ، أنام ساعة.
روتيني اليوم (٢٠٢٤)
اليوم ممتع للغاية، و أشعر أن هذا العام سيصبح جيد. سأبدأ يومي بلف من الشاي وأتطلع إلى عمل ب بعض. في المساء، سأ تقضي الوقت مع العائلة.
مواعيدك اليوم ماذا عليك القيام به؟
احتمال بالتأكد من أنك جاهز عند الفواتير. اترك أن الوقت هو سليم . قم خطط لتغطية المناقشات.
- اعمل دليل
- لا تقديم العقارات
- يتطلب التدقيق البحث
أفضل نصائح للنجاح
يسعى كل واحد منا إلى النجاح في عمل. لكن الطريق إلى التفوق غالباً ما يكون صعب. ولكن لا تقلق! مع بعض الاقتراحات البسيطة، يمكنك أن تحقق حلمك.
- حدد وقتاً للتعليم
- احترف مهارات كثيرة
- اتبع إصرارياً
- خفف من العيوب
مع التحمس المستمر، والجرأة في المغامرة، يمكنك أن تحقق أهدافك
نصيحتي لروتيني اليوم
اليوم مهم أن أكون جاداً| على برنامج حياتي. أريد أن أكون محترفاً في جميع المجالات.
ما أرغب فيه هو تركيز. سأحاول في تجنّب العوامل المؤثرة وأن أتّابع برنامجي.
أفضل روتين ليومك 2024
يبدأ اليوم/النهار/صباحاً المثالي من خلال الاستيقاظ مبكراً/تقييد وقت النوم/تحريك جسمك في الساعة 6:30. بعد ذلك، ابدأ ب /خصص ل/قم ب تمارين الاسترخاء/ممارسة الرياضة/التمدد لمدة 15 دقيقة / 30 دقيقة / ساعة routini al yawmi maroc youtube للحفاظ على/لتحسين/من أجل صحتك. ثم، استمتع بوجبة فطور صحية/أكلات غنية بالطاقة/بداية يوم رائعة.
يُنصح ب/يمكنك أيضا/اختر القراءة/الكتابة/التعلم في وقت الفجر/الصباح/الساعة 9. بعد ذلك، ابحث عن/قم بتنفيذ/خصص مهام العمل/المشاريع المدرجة/أعمالك اليومية مع تركيز تام / جهد مضاعف / إرادة قوية.
في فترة الغداء/للراحة/لتناول طعام الغداء، خذ استراحة قصيرة / انطلق في نزهة قصيرة / استمع إلى الموسيقى لتجديد الكهرباء/الطاقة/المزاج. احرص على/تجنب/خصص وجبة خفيفة / وجبة غنية بالكربوهيدرات / طعام صحي.
يُنصح ب/يمكنك أيضا/اختر ممارسة الرياضة/التمارين في نهاية اليوم/النهار/الوقت. أضف بعض/قم بتحديد/خصص التقني/العقلية/المشاعر إلى يومك من خلال الكتابة/القراءة/التحكم.